現今在網路世界中，將自己的網站排名提升至前幾頁甚至前幾名已變得相當重要而且困難。若是你在經營自己的網站或公司網站，想要快速提升網站排名並增加網站曝光率，那麼使用SEO軟體就是一個不錯的選擇。
SEO（Search Engine Optimization）即搜尋引擎最佳化，主要目的是提升網站的排名，讓使用者在搜尋時能夠更加容易找到你的網站。然而，SEO的技巧與規則常常時時在變化，而針對這些變化並適時調整策略，往往需要花上許多時間與資源。這時候，SEO軟體就能派上用場了。
SEO軟體的功能不僅能夠幫助你檢測網站問題，更可以提供關鍵字分析、競爭對手分析、網站改進建議等功能，讓你能夠更容易理解搜尋引擎的運作方式，也能夠更有效率地進行SEO優化相關工作。
市面上的SEO軟體有很多種類，例如Semrush、Ahrefs、Moz等，而且每種軟體都有其獨特的特點與定位，使用者可以根據自己的需求來選擇最合適自己的SEO軟體。除了SEO軟體外，還有許多其他行銷軟體也能夠幫助你在網路行銷上更有效率地達成目標，例如Google Adwords、Facebook Ads等等。
然而，SEO軟體並非萬能的，使用者仍須具備SEO知識與技巧，才能夠更好地使用SEO軟體完成各項任務，並且取得最佳的效果。此外，使用者還需時常關注搜尋引擎最新的改變，以及競爭對手的動態，以便及時調整自己的SEO策略。
總結來說，SEO軟體能夠助你快速提升網站排名，增加網站曝光率，而且提供了許多行銷及分析的調整建議，更方便你與競爭對手拉開差距。相信只要掌握好關鍵字研究、競爭對手分析以及各種工具的使用方法，你將能夠在新的一年中，更有效地順利達成網路行銷的各項目標！
婦人產後罹應力性尿失禁 接受1療法免挨刀即解決困擾
【NOW健康 陳曉彤／台中報導】 42歲雙寶媽「阿娟」平時熱愛運動，但產後跳舞或跑步總會憋不住尿，經常濕一片，只好整日在家看電視，導致體重暴增，讓她十分苦惱。阿娟就醫檢查後，確診為「應力性尿失禁」，由於不想動手術，便聽從醫師建議，採用尿道填充注射療法，漏尿情形總算獲得改善。
尿失禁不一定需手術 症狀輕微可先嘗試保守治療
亞洲大學附屬醫院婦女泌尿科主任蕭子玄說明，應力性尿失禁是指當大笑、搬重物、咳嗽或打噴嚏時，腹部壓力突然增加，連帶造成膀胱內壓力也上升，萬一患者的尿道阻力太低，就會導致尿液漏出，好發於多次生產、胎兒體重較重、停經後及肥胖的患者。
病人該如何選擇治療方式？蕭子玄分析，若只有在用力咳嗽或跳躍，才會漏出一點點尿，平時不需護墊或衛生棉保護，這類患者適合較保守的治療；反而是起身或走動就會漏尿，平時需使用護墊才不會弄濕褲子，則屬於嚴重等級，治療選項應選擇較積極的方式。
據醫師描述，案例中的患者起初以為應力性尿失禁都必須手術治療，因此十分排斥就醫，這幾年來一直維持鴕鳥心態，直到告知她的症狀可透過尿道填充注射療法改善，才讓患者卸下心防接受治療，療程注射後隔天陳小姐就明顯感覺到較不會漏尿，也沒有痛感或傷口，令她覺得相當神奇。
怕痛者的新選擇！ 治療應力性尿失禁能免開刀
蕭子玄指出，應力性尿失禁的患者在接受治療時，會考量其年齡、運動量、生活習慣及與伴侶的關係，並根據骨盆肌肉肌膜層對排尿器官的支撐力量及漏尿嚴重度，再規劃個人化的治療計劃。臨床上通常會先透過提肛訓練等保守性治療，觀察恢復情形，若改善幅度有限，則建議中段尿道懸吊微創手術治療，但相較於微創手術仍有傷口問題。
蕭子玄提到，許多怕痛的女性期待能有「比微創更微創」的治療方式，這時建議採用經由膀胱內視鏡填充物注射在尿道，藉此增加尿道的阻力，改善應力性尿失禁，優點為介於藥物與手術之間的折衷選擇，兼具免開刀及效果佳等優點，且併發症極少，加上注射的填充物為不可吸收凝膠材質，經過官方嚴格認證，較能符合患者期待，對於不適合或不想手術的患者，提供不一樣的選項。
蕭子玄提醒，許多女性長期受應力性尿失禁所苦，因羞於啟齒不敢就醫，影響生活品質，其實治療方式相當多元，醫師完整評估後會提供個人化的治療方式，所以積極的就醫態度是擺脫尿失禁的第1步。
# 首圖來源／Freepik
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